小さなことを、まとめて片付ける。

お金

カード決済は以前よりずっと普及し、大都市ではほぼキャッシュレスですが、日本では今も現金を持っていることが報われます：神社のお賽銭、祭りの屋台、田舎のバス、小さなレストランは硬貨と紙幣を使います。コンビニと日本郵政の ATM が、外国のカードには最も信頼できます。

接続を保つ

データ eSIM が最も手間のない方法です：出発前に買っておけば、到着直後から接続でき、地図、翻訳、列車の時刻にデータを使えます。これこそが日本でのスマートフォンの主な使い道です。姉妹会社の Maison V には、2026年9月の旅をもとに書かれた、1枚の eSIM で日本旅行全体をまかなう方法を記した実体験ガイドがあります：Moshi moshi（maisonv.com）。

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プラグと電力

日本は A タイプのプラグ（平らな2ピン、北米式）で、電圧は100ボルトです。現代の充電器やノートパソコンのほとんどはデュアルボルテージ対応で、プラグの形状を変換するだけで済みます。220ボルトの国の発熱する電化製品は家に置いてきてください。日本で有名な2つの周波数、東部は50Hz、西部は60Hzですが、旅行者が持ち歩くものにはほとんど影響しません。

入国審査

日本の入国ルールにつまずく旅行者は、スリにつまずく旅行者より多いです。肉類が最大の項目です：ソーセージ、ジャーキー、ハム、肉を使ったスナックは、原則として公式の検疫証明がなければ持ち込めません。加熱済みでも、真空パックでも、免税店で買ったものでも同じです。違反すると最高で3年の懲役または300万円の罰金が科される場合があります。ほとんどの生鮮野菜や果物も制限されています。医薬品ももうひとつの落とし穴です：アンフェタミンを成分とする ADHD 治療薬（Adderall を含む）は、処方箋があっても日本法で禁止されています。プソイドエフェドリンを含む鼻づまり薬（旧処方の Sudafed など）も同様に禁止されています。一般的な処方薬は1か月分までなら問題ありません。それを超える場合、または規制薬物にあたる場合は、事前に厚生労働省へ輸入確認証（Yunyu Kakunin-sho）を申請する必要があります。出発前に Visit Japan Web を記入しておけば、到着時の手続きの大半は済んでいます。ルールは変わる場合があります：出発前に厚生労働省と日本税関のページをご確認ください。処方薬については、まず医師にご相談ください。

つまずきやすい習慣

電車の中は静かです：電話は車両の連結部でし、会話は声を落としてください。ホームでは表示の場所で並び、まず乗客を降ろします。人々は体を横にして道を譲ります。チップはここの文化ではありません。無理に渡すと、追いかけて返金されるかもしれません。支払いの際は現金をカウンターの小さなトレイに置き、手渡しはしません。食べ歩きはしないでください：軽食を買ったら、店や屋台のそばに立って食べ終えてから歩き出してください。通りにはゴミ箱が少ないので、包装はバッグに入れておき、ゴミ箱を見つけたら捨ててください。これらは誰かに取り締まられるものではありませんが、すべて気づかれ、感謝されます。

緊急時

警察は110、火災と救急車は119、どの電話からでも無料でかけられます。日本政府観光局には24時間対応のビジターホットラインがあり、英語などの言語でサービスを提供しています。医療をカバーする旅行保険は、きちんと手配する価値のある唯一の書類です。